Tuesday, August 14, 2007

சாப்பிட்ட உடனே இதெல்லாம் பண்ணாதீங்க

6 dont's after a meal

Don't smoke

Experiment from experts proves that smoking a cigarette after meal is comparable to smoking 10 cigarettes (chances of cancer is higher).



Don't eat fruits immediately
Immediately eating fruits after meals will cause stomach to be bloated with air. Therefore take fruit 1-2 hr after meal or 1hr before meal


Don't drink tea
Because tea leaves contain a high content of acid.This substance will cause the Protein content in the food we consume to be hardened thus difficult to digest.


Don't loosen your belt
Loosening the belt after a meal will easily cause the intestine to be twisted & blocked.



Don't walk about
People always say that after a meal walk a hundred steps and you will live till 99. In actual fact this is not true. Walking will cause the digestive system to be unable to absorb the nutrition from the food we intake.









Don't sleep immediately
The food we intake will not be able to digest properly. Thus will lead to gastric & infection in our intestine.




8 comments:

Pallu Pichai said...

Where is the 7th Don't?

Pallu Pichai

சிவபாலன் said...

அவந்திகா

பகிர்வுக்கு நன்றி!

delphine said...

நன்றி அவந்திகா.. நீங்க சொல்றது போல செய்கிறேன்..

ILA(a)இளா said...

Good Info Avanthika. Will take a print out and stick it in my dining Hall

காட்டாறு said...

அவந்தி, அப்படியே தமிழ் படுத்தியிருந்தா என்ன மாதிரி ஆளுங்க புரிஞ்சி நடக்க வசதியா இருக்குமில்ல.

கோபிநாத் said...

தகவலுக்கு நன்றி அவந்திகா....இன்னு முதல் செய்கிறேன் ;-))

கோவி.கண்ணன் said...

அவந்திகா,

இனிமேல் சாப்பிடுவதற்கு முன்பே இதெல்லாம் ஒரு ரவுண்ட் கட்டிவிட வேண்டியதுதான்.

கண்மணி said...

அவந்தி காட்டாறு அக்கா சொல்றாப்ல தமிழ்ல எழுதியிருக்கலாம்